4 astuces pour arrêter de ronger les ongles !

Marre de vous ronger les ongles et d’avoir à cacher vos mains disgracieuses en poche? Voici 4 trucs qui devraient vous aider à vous débarrasser de cette mauvaise habitude.

5 astuces pour booster votre résistance en automne!

Même si le soleil a joué les prolongations, l’automne est bien à nos portes. Et, avec lui, son cortège de petits maux en tous genres. Suivez nos conseils pour renforcer votre système immunitaire! 

Se remettre au sport grâce à ces 5 applis !

Les vacances sont terminées. Il est l’heure de reprendre son corps en main après les nombreux apéros de l’été… Nous vous livrons nos 5 applications smartphone sportives préférées ainsi que des conseils pour vous motiver!

Powernap: pour des journées efficaces!

«La sieste, c’est pour les enfants!», «La sieste, c’est pour les fainéants», «Faire la sieste au boulot, c’est manquer d’ambition »…, oubliez vite tous vos préjugés sur la sieste et découvrez ses nombreux bienfaits!

Jetlag : comment arriver en forme à destination ?

Vous avez encore prévu un voyage vers une destination lointaine? Génial! Pour éviter les désagréments dus au décalage horaire, mieux vaut prendre quelques précautions… Attachez vos ceintures, décollage imminent!

Moustiques : Comment s’en protéger?

L’humidité des dernières semaines conjuguée à la chaleur de l’été fait le bonheur des moustiques. Voici notre plan infaillible pour échapper à la piqûre!

Eczéma de bébé: comment en prendre soin?

Votre bébé a la peau très sèche et attrape des plaques d’eczéma sur ses jolies petites joues? Pas d’inquiétude, c’est un phénomène fréquent! Suivez nos conseils pour le soulager… 

Gel douche: comment choisir selon son type de peau ?

Difficile de trancher dans l’interminable rayon des gels douche? Avez-vous déjà pensé à faire votre choix en fonction de votre type de peau? Suivez nos conseils et trouvez celui qui vous convient le mieux!